Blog

Află răspunsul la cele mai frecvente întrebări despre vitamina C: care e cantitatea recomandată, la ce ajută, dacă există diferențe între cea naturală și cea din suplimente, care sunt cele mai bune surse naturale, de ce e deosebit de utilă pentru sportivi și ce efect are asupra greutății:

Semințe de chia pentru sănătate și controlul greutății: cum se consumă

SCOPUL ABORDĂRII: De a dezvolta mărime, formă și densitate folosind superseturile pentru a inunda tricepsii în totalitate cu sânge folosind intensitate maximă pentru a încuraja creșterea

Efectuează toate cele trei exerciții la un triplu-set mare, fără a face absolut deloc pauză între exerciții.

Iată de ce consumul de creatină ar putea să te ducă la următorul nivel.