Blog
Ai probleme în a ține la distanță kilogramele nedorite?
Cauza în cazul multor persoane pentru care pun înapoi grăsime corporală sunt hormonii ce reglează apetitu
Antrenament Tradițional - Obține mai mult volum și masă musculară
SCOPUL ABORDĂRII: De a dezvolta mărime, formă și densitate folosind superseturile pentru a inunda tricepsii în totalitate cu sânge folosind intensitate maximă pentru a încuraja creșterea
12 perechi de alimente aflate în concurență
12 perechi de alimente se confruntă pentru a vedea care este domnitorul suprem în dieta ta pentru culturism
NU CUNOŞTI GENUFLEXIUNILE!
Genuflexiunea clasică poate fi exerciţiul infailibil la care apelezi pentru posterior, dar repeţi la nesfârşit acelaşi tip? E timpul să treci dincolo de mişcările de bază pentru a-ţi tonifia posteriorul.
SPARGE MONOTONIA ANTRENAMENTULUI PENTRU ABDOMEN
Arată-le muşchilor tăi abdominali ceva ce n-au mai văzut cu aceste cinci exerciţii provocatoare
Pagina