Blog
ENZIMELE DIGESTIVE
Îmbunătăţiţi eficacitatea programului vostru de nutriţie.
Fluturări cu gantere în plan înclinat vs. Fluturări la cablu în plan înclinat
Ambele exerciţii lucrează pieptul, însă care este mai bun pentru vizarea pectoralilor interiori/ superiori?
Vitamina C
Prea mult dintr-o chestie bună poate fi dăunător.
ÎNDREPTARE ROMÂNEASCĂ
Una dintre aceste poze ilustrează o greşeală critică dar frecventă în ceea ce priveşte îndreptarea românească
Genuflexiune frontală la aparat Smith
MUŞCHII ŢINTĂ: cvadricepşi, femurali, fesieri
Pagina