Creatine Creapure®

Creatine Creapure este un supliment nutritiv pe bază de creatină monohidrată ce poate juca un rol activ în dezvoltarea fibrelor și țesuturilor tale musculare, precum și în îmbunătățirea performanțelor tale din sala de antrenament. Creatina monohidrată din compoziția produsului crește atât capacitatea organismului tău de a susține antrenamente intense, cât și nivelul tău de energie atunci când lucrezi la sală, cu un efect important asupra rezultatelor tale.

Ce ar trebui să știi despre Creatine Creapure

Creatina monohidrată contribuie la creșterea producției de trifosfat de adenozină din țesutul muscular, substanță care generează energia necesară pentru contracțiile musculare. Astfel, acest supliment nutritiv te va ajuta să lucrezi mai intens și pentru mai mult timp atunci când te antrenezi, îmbunătățindu-ți rezultatele și ajutându-te să-ți dezvolți musculatura într-un mod rapid și foarte eficient.

Pentru cine este recomandat Creatine Creapure

Creatina monohidrată poate fi de un real ajutor atât pentru sportivii aflați la început de drum, pe care îi va ajuta să-și dezvolte mai rapid și mai eficient musculatura corpului, cât și pentru cei experimentați, care se vor bucura de un nivel crescut de energie și de o îmbunătățire a performanțelor atunci când lucrează la sală.

Ce beneficii are Creatine Creapure

Unul dintre cele mai importante beneficii ale consumului de Creatine Creapure se va face simțit chiar în timpul antrenamentelor tale, acest supliment jucând un rol important în creșterea nivelului tău de atenție, energie și în îmbunătățirea performanțelor tale. Astfel, cu ajutorul Creatine Creapure vei putea să faci față chiar și la cele mai intense antrenamente, cu un efect important și asupra rezultatelor tale.

De asemenea, creatina monohidrată va face mai ușor procesul de recuperare al organismului de la finalul antrenamentelor, reducând deteriorarea și inflamarea țesuturilor musculare după sesiunile de efort intens.

Nu în ultimul rând, Creatine Creapure va avea o contribuție importantă la volumizarea și definirea musculaturii organismului tău, ajutându-te să-ți atingi obiectivele mai ușor și mai rapid, indiferent de programul tău de antrenament.

Când ar trebui să consumi Creatine Creapure

Cel mai potrivit moment pentru a consuma Creatine Creapure este cu 30 de minute înainte de antrenament. Astfel, vei putea să-ți îmbunătățești performanțele și rezultatele din timpul sesiunilor tale de exerciții, dar, în același timp, vei ușura și recuperarea fibrelor musculare de la finalul antrenamentului.

Cum se administrează Creatine Creapure

Doza optimă de creatină monohidrată este de 5 grame sau o jumătate de măsură, dizolvată în 500 ml de apă, lapte, suc de fructe sau ceai. Creatina nu ar trebui niciodată consumată cu băuturi care conțin cofeină. După 8 săptămâni de consum regulat se recomandă o pauză de câteva săptămâni.

Creatină monohidrată Creapure®.

Se recomandă o doză zilnică de 5 grame ( ½ măsura = 5g ). Creatina trebuie luată întotdeauna cu băuturi fără cofeină, cum ar fi apa, suc de fructe sau ceai cald (care îmbunătățește solubilitatea). Asigurați-vă că luați creatina cu suficiente lichide (1 g de creatină / 100 ml fluide).

Dupa 8 săptămâni de consum regulat de creatină se recomandă o pauză de câteva săptămâni.