Creatine 1000

Conține 1000 mg creatină monohidrată (Creapure®) pe capsulă

Rating:
91% of 100
SKU
Creatine_1000
29,00 RON
In Stoc
  • Prezentare

    Blistere
  • Gramaj

    60 capsule
Intra in cont pentru a vedea cate puncte de fidelitate poti primi

Supliment alimentar ce conține 1000 mg creatină monohidrată (Creapure®) de înaltă calitate / capsulă.

Creatina este unul dintre cele mai populare suplimente nutritive și este sintetizată în organism de către ficat, rinichi și pancreas din 3 aminoacizi: arginina, metionina si glicina. Organismul uman adult conține 80 g – 130 g de creatină. Aproximativ 1 - 2% din această cantitate este degradată și eliminată din organism în fiecare zi și trebuie să fie înlocuită, fie prin sintetizarea proprie a organismului fie prin aport extern (carne, pește sau suplimente alimentare).

Creatina joacă un rol-cheie în transportul și stocarea de energie în fiecare celulă. Studiile au aratat că un consum zilnic de 3 g de creatină poate crește performanța fizică în eforturi successive din timpul exercițiilor fizice de scurtă durată și de mare intensitate.

Recomandări

Produsul este destinat persoanelor care doresc să-și mărească în mod activ capacitatea fizică în perioadele de stres intensiv și, prin urmare, să crească în mod activ creșterea musculară.

De asemenea suplimentarea cu creatină poate fi utilă pentru vegetarieni sau pentru persoanele care mănâncă foarte puțină carne și, prin urmare, consumă mai puțin sau deloc creatină.

 Contribuie la:

creșterea nivelului energetic al corpului;

- creșterea performanței fizice;

- creșterea în volum a fibrei musculare datorită retenției de apă în mușchi;

- procesul de recuperare și refacere a organismului după depunerea de efort;

Creatină monohidrată Creapure®. Ingrediente inactive: învelișul capsulei (gelatină, colorant: dioxid de titan).

Valoare nutritiva
Compoziție 1 Capsulă
Creatină monohidrată Creapure® 1000 mg

Se iau 3 capsule pe zi: 2 capsule cu 60 minute înainte de antrenament şi 1 capsulă imediat după antrenament, cu suficiente lichide (1 g de creatină / 100 ml fluide). Se recomandă evitarea băuturilor acidulate și a celor ce conțin cafeină, în schimb se recomandă asocierea creatinei cu suplimente ce conțin carbohidrați simpli, cu indice glicemic mare. Dupa 8 saptamani de consum regulat de creatina se recomanda o pauza de cateva saptamani.

review-uri

Review-urile clientilor

Afisati pe pagina
  1. 100%
    Merita cumparat
    Isi face efectul eficient, si este ideal pentru o persoana cu o greutate mai mica. Mult mai repede vizibil.
  2. 100%
    Bun
    Produsul este ceea ce trebuie, preț calitatea este perfecta, recomand cu placere
  3. 100%
    Creatina
    Foarte bună recomand
  4. 80%
    Gabi
    e bun de luat 2 cu 2.. inainte si dupa antrenament.
    prefer forma in capsule, pt transport mai usor si facilitate in administrare
  5. 80%
    22.12.19.
    Un produs bun cu efecte rapide, recomand tuturor!
Afisati pe pagina
Adauga un review
Pentru a adauga un review trebuie sa fii logat. Intra in cont sau creeaza cont.

Intrebari

Intrebarile clientilor

Administrare
Cum se administreaza creatina in zilele fara antrenament? Se mentine doza de trei capsule pe zi? Multumesc.
Se poate menține doza de 3 capsule și în zilele de pauză. Consumați 2 capsule dimineața, și administrați încă o capsulă seara.
Creatine 1000
Buna ziua.creatine 1000 se poate administra cu dynamite pump?
Produsele mentionate se pot administra in aceeasi zi.
Se poate consuma cafea înainte cu o ora de ex și pe urma sa a-mi iau pastilele de creatina p
Dacă a-mi beau cafeaua înainte cu o ora și pe urma a-mi iau pastilele de creatina oare se poate?
Da, este în regulă.
Buna
Se folosește doar în zilele de antrenament?
Nu, consumul creatinei se continuă și în zilele de pauză, menținând doza.

4 articole

Afisati pe pagina
Produse similare