Suplimente pentru Crestere in greutate

Atât creșterea în greutate, cât și îngrășarea presupun acumularea unui număr mai mare de kilograme, însă există o diferență fundamentală între cele două. Îngrășarea se referă la procesul prin care se acumulează masă adipoasă, un aspect pe care majoritatea persoanelor îl evită în mod activ. Luarea sau creșterea în greutate se referă în principal la creșterea masei musculare, împreună cu limitarea acumulării celei adipoase. Ca să îți dezvolți musculatura eficient și să crești sănătos în greutate, suplimentele nutritive se pot dovedi un aliat important.

Când ai nevoie de suplimente pentru creșterea în greutate?

Persoanele care beneficiază din urma consumului de suplimente pentru creșterea în greutate se împart în două categorii principale: cei care practică anumite sporturi și cei care au la bază motive medicale.

Creșterea în greutate pentru persoane subponderale

O greutate corporală prea mică poate duce la numeroase de probleme de sănătate, cum ar fi slăbirea sistemul imunitar, osteoporoză, infertilitate și complicații pentru o serie de afecțiuni medicale. Suplimentele nutritive pentru creșterea în greutate pot ajuta la normalizarea greutății în mod sănătos și evitarea neplăcerilor asociate cu masa musculară și adipoasă prea scăzută.

Creșterea în greutate pentru sportivi

Pentru unele sporturi, performanța cere obligatoriu luarea în greutate și creșterea masei musculare. Acest lucru e valabil, în diferite grade, pentru culturism, lupte de
contact, dar și fotbal și baschet. Pe lângă un plan alimentar precis, suplimentele nutritive sunt esențiale pentru atleții și sportivii cu obiective ambițioase. Gainerele
grăbesc luarea în greutate prin dezvoltarea musculaturii, sprijinind sportivii care doresc să mențină un echilibru fin între proteinele și carbohidrații consumați.

Cum poți crește în greutate în mod sănătos?

Persoanele subponderale pot ajunge la concluzia că alimentația lor poate include mâncăruri contraindicate, bogate în grăsimi și carbohidrați, dar cu un conținut nutrițional foarte scăzut, așa cum este mâncarea fast food sau dulciurile bogate în zahăr. Acest lucru nu este adevărat, conducând doar la îngrășare și la efecte negative asupra stării de sănătate.

Pentru luarea în greutate în mod sănătos, există două reguli principale: antrenamentele de forță și alimentația hipercalorică, bogată în proteine. Obținerea tuturor proteinelor necesare pentru dezvoltarea masei musculare poate fi dificilă, aici intervenind rolul important al suplimentelor nutritive pentru creștere în greutate. În plus, sportivii pot avea dificultăți în obținerea zilnică a unui surplus de calorii, în condițiile în care au un nivel de activitate ridicat.

Ce suplimente nutritive te pot ajuta să crești în greutate?

Ca să alegi cel mai potrivit supliment nutritiv pentru nevoile tale de creștere în greutate, e bine să știi care sunt principalele substanțe active din gainere. Acestea conțin surse de carbohidrați și proteine, de diferite tipuri și în diferite proporții. Atunci când vrei să-ți dezvolți masa musculară și să pierzi sau să menții din țesutul adipos, optează pentru un gainer cu o proporție cât mai mare de proteine în raport cu sursa de energie sub forma carbohidraților. Spre exemplu, MRP X-treme conține 51% proteine din surse de înaltă calitate, astfel încât să te bucuri de 30g de proteine pentru fiecare porție de supliment.

Totodată, poți opta pentru gainere simple sau cu formule complexe, care te ajută să atingi și alte obiective. De exemplu, dacă dorești suplimente nutritive strict pentru luarea în greutate, poți opta pentru Pro Gainer sau Creatine Pro Mass. O altă opțiune sunt suplimente nutritive pentru luarea în greutate îmbogățite cu fibre, vitamine și minerale. Dacă preferi să extragi cât mai multe beneficii pentru organismul tău dintr-un singur produs, atunci Pro Form Meal și Fit Up sunt alegerea potrivită.

În acest magazin online, găsești suplimente nutritive pentru creștere în greutate sub formă de găleată, flacoane, batoane și pungi. În funcție de preferințele tale, poți opta pentru diferite arome, cum ar fi ciocolată, vanilie, cafea sau fructe.

10 Articole

Vizualizare ca Grila Lista
  1. De la 50,00 RON
  2. De la 42,00 RON
  3. De la 70,00 RON
  4. De la 53,00 RON
  5. De la 58,00 RON
  6. Beef Up
    Rating:
    95%
    De la 80,00 RON
  7. FitUp!
    Rating:
    96%
    63,00 RON

10 Articole

Vizualizare ca Grila Lista