Accesorii antrenament

O geantă de sală incompletă îți poate afecta în mod negativ performanța. Pentru a obține rezultatele dorite, ai nevoie de echipamentul potrivit, indiferent de sportul pe care îl practici. În consecință, e recomandat ca echipamentul tău să conțină mai mult decât îmbrăcămintea și pantofii sport. Trebuie să incluzi în acesta și accesoriile potrivite, care să te ajute să te bucuri de un antrenament eficient. Însă pentru asta e necesar să alegi accesoriile în funcție de antrenamentul pe care îl desfășori.

Ce accesorii sunt recomandate pentru un antrenament reușit?

Antrenamentele tale vor fi mult mai plăcute și mai eficiente atunci când utilizezi accesorii. Descoperă accesoriile pentru antrenamente de la ProNutrition și alege-le pe cele care se potrivesc cel mai bine rutinei tale sportive. Astfel, acestea te vor ajuta la fiecare pas al antrenamentului tău, indiferent dacă alergi, practici fitness sau ridici greutăți.

Accesorii necesare pentru orice tip de antrenament

Majoritatea accesoriile pentru antrenamente depind de tipul de sport practicat. Însă, anumite accesorii sunt recomandate tuturor, indiferent de antrenament. Sunt multe accesorii pe care le-ai putea adăuga în geanta ta de sală, însă puține sunt la fel de necesare precum un shaker. Acesta este un accesoriu indispensabil, fiind util atât înainte, în timpul, cât și la finalul antrenamentului. Alege shaker-ul potrivit pentru a pregăti suplimentele necesare. Gradația te va ajuta să utilizezi dozajele optime pentru băuturile proteice, creatină sau băuturile pre-antrenament.

Accesorii necesare pentru fitness

Sunt numeroase accesorii care te vor ajuta în antrenamentele de fitness, precum frânghii, role de masaj sau coarde de sărit. Fiind esențiale în anumite antrenamente de fitness, probabil deții sau utilizezi asemenea accesorii la sală. Însă, este ușor să uiți să te protejezi de răni și accidente. Indiferent de cât de riguroasă este rutina ta de fitness, trebuie să te simți confortabil și în siguranță. De aceea, o pereche de mănuși de fitness sunt esențiale în geanta ta sport. Acestea îți vor proteja palmele de răni și te vor ajuta să ai o prindere mai bună în timpul antrenamentului.

Accesorii necesare pentru antrenamentul cu greutăți

Dacă practici un antrenament cu greutăți, trebuie să fii pregătit corespunzător. Precum antrenamentul de fitness și cel cu greutăți necesită o pereche de mănuși, fiind esențiale pentru performanța ta. De asemenea, pentru a-ți proteja spatele în antrenamentele intense, ai nevoie de o centură de piele. Aceasta îți va reduce presiunea din zona lombară atunci când faci genuflexiuni cu greutăți și te va ajuta să menții o postură corectă în timpul antrenamentelor de acest fel.