Video: Impins cu gantere in plan orizontal si Butterfly

322 1
322 1

Pop Alexandru ne arata intr-un video care sunt exercitiile lui preferate din planul de antrenament recomandat de Paul Florean.

Urmariti video-ul pentru a vedea care sunt exercitiile preferate în echipa Pop Alexandru + Paul Florean, dar si cum se executa acestea corect.


Lasa un comentariu

1 comentariu

  1. Hilgers Sofica Răspunde

    Bună,,greșesc,?!!,Mi se pare că duce-ți coatele prea jos de nivelul umerilor!, mă refer la primul exercițiu, întreb,in acelaș timp!,, la sală instructor ul meu i-mi zice să cobor coatele până la nivelul umerilor!!CUM ESTE CORECT?!!Mulțumesc!