Saptamana a sasea – progres si upgrade-uri

790 0
790 0

Saptamana a sasea a fost una un pic mai stricta din punct de vedere al alimentatiei, dar m-am descurcat cu brio. Cu toate astea, pot spune ca a meritat aceasta rigurozitate in alimentatie, deoarece a dat rezultate foarte bune si cam toata saptamana am tanjit dupa fructele de la finalul ei.

Am lucrat si la partea de antrenament, si acestea au fost intensificate, adaugand serii in plus, repetari in plus si unde a fost cazul greutate mai mare.

Pe langa toate astea, am facut un upgrade la suplimente, am trecut de la HYDRO PRO la ISO WHEY GOLD, iar lucrul asta se simte oarecum la energie, iar calitatea proteinei e aceeasi. Mentionez ca in zilele in care alimentatia e mai stricta si oboseala se simte mai accentuat, 4FOCUS ma salveaza la antrenament.
Cam atat despre saptamana a sasea, a fost o saptamana cu un progres bun si cu un mic upgrade la suplimente.

Lasa un comentariu