Melinda Streza: Suplimentele si rolul lor

243 0
243 0

Mai avem cateva zile pana la finalul editiei a 5-a Pro Nutrition Fit Challenge, dar pana atunci mai avem sa va impartasim cateva secrete din evolutia echipelor înscrise.

In aceasta saptamana, antrenorii v-au pregatit cateva sfaturi referitoare la rolul suplimentelor in dieta.

Citeste articolul si descopera care sunt suplimentele care au contribuit la evolutia echipei Andreea Surugiu si Diana Costachescu, ce efecte benefice are consumul de suplimente nutritive, de ce este important sa le incluzi in dieta ta!

-Care este rolul suplimentelor în dieta?

Suplimentele ajuta la stabilirea unui echilibru. Alimentatia din ziua se astazi nu ne mai aduce aportul necesar zilnic de aceea este foarte important sa adaugam suplimentele in viata de zi cu zi.

-De ce este importanta includerea suplimentele in planul de antrenament?

Suplimentele ajuta la atingerea scopului si in acelasi timp asigura organismului tot ce are nevoie.

-Care sunt suplimentele pe care le-ai recomandat concurentului tau si la ce foloseste fiecare dintre aceste suplimente?

Vit-x4-aduce aportul necesar de vitamine

Go-4-flex-asigura o buna functionare a articulatiile

Glutamine-ajuta la refacerea organismului

I.fit-ajuta la arderea grasimilor

-Tu ce suplimente folosesti in dieta ta si cum te ajuta acestea?

Folosesc aceleasi suplimente ca si concurentii tot pentru aceleasi beneficii.

Lasa un comentariu