Interviu Chirila Simona: Provocarile si bucuriile participarii la Fit Challenge

61 0
61 0

Editia a 5-a a Pro Nutrition Fit Challenge se apropie de final, ne apropiem de deznodamantul competitiei si de aflarea castigatorilor.

A fost o editie plina de provocari si de reusite. Am cunoscut 20 de concurenti motivati sa-si indeplineasca obiectivul si 10 antrenori experimentati care i-au calauzit pe acestia pe drumul lor din sala de antrenamente.  

Citeste interviul acordat de Chirila Simona si descopera cum a functionat relatia cu antrenorul lui, ce provocari a intampinat, ce sfaturi are pentru cei care vor sa se inscrie la urmatoarea editie Pro Nutrition Fit Challenge si de ce merita sa castige!

1. Cum ti s-a parut antrenorul tau la inceput?

Pe Radu Ulici, antrenorul meu in aceasta competitie, l-am cunoscut la evenimentul de deschidere a celei de-a V-a editii Fit Challenge. Am fost incantata sa descopar o persoana sociabila, cu simtul umorului dar in acelasi timp foarte calculata, deschisa diferitelor pareri si dispusa sa se plieze pe nevoile celor din jur.

2. Care credeai că vor fi cele mai mari provocari pentru el/ea?

Nu stiu sa numesc care sunt provocarile pe care le-a intampinat Radu deoarece, consider eu, am comunicat eficient.

3. Care au fost cele mai mari provocari de fapt?

Nu ma consider o persoana dificila, motiv pentru care am facut tot posibilul sa ascult sfaturile lui ca sa ajungem la obiectivul stabilit – stiam ca, in mare masura, de mine depinde schimbarea.

4. Cum au fost sfaturile pe care ti le-a oferit?

Marele avantaj in a avea un antrenor ca Radu este faptul ca el insusi a trait si a experimentat schimbari de acest gen pe propriul lui corp. Din acest motiv, a stiut cum trebuie sa descurga lucrurile, cum sa adapteze situatia, cum sa aduca modificari atunci cand eu nu reuseam sa progresez. Datorita sfaturilor lui, sunt acum mai increzatoare in mine si in ceea ce fac, pentru ca m-a convins ca pot.

5. Cum a decurs comunicarea cu el/ea?

Asa cum am precizat anterior, comunicarea a fost eficienta si ma bucur ca Radu a fost mereu dispus sa ma asculte pentru a depasi cat mai rapid si usor momentele in care aveam nevoie de sprijinul lui.

6. L-ai recomanda pe antrenorul tau altor persoane? De ce?

De o mie de ori – DA! Experienta sportiva a lui Radu este evidenta, insa nu de ajuns. Un antrenor trebuie sa stie cum sa comunice informatiile, cum sa te faca sa intelegi anumite lucruri, sa-ti explice principii – de ce/cum/cat/ si multe altele, sa se adapteze fiecarei noi persoane din fata sa, sa-si faca timp sa-ti asculte nevoile, sa se intereseze de sanatatea, starea si evolutia ta, sa te incurajeze in momentele de cumpana si sa te faca sa intelegi ca este alaturi de tine pentru a te ajuta sa-ti indeplinesti obiectivele. El a stiut cum sa faca toate acestea, si inca mai mult, motiv pentru care l-as recomanda oricui este pregatit sa faca o schimbare frumoasa in viata sa.

7. Ce sfaturi ai da cuiva care are aceleasi obiective ca tine?

Transformarea fizica implica multa dorinta, vointa, (auto) motivatie, sacrificii, compromisiuri, ajungand sa te transforme din toate punctele de vedere. Initial pare usor, fiind ceva nou, esti entuziasmat, curios, dar nu dureaza mult pana sa-ti dai seama cate schimbari aduc toate astea, iar daca nu esti pregatit sa le accepti, poti ceda oricand.
Cei care au acelasi obiective si vor sa le atinga, trebuie sa fie siguri pe ei, sa-si doreasca cu adevarat, sa accepte ca trebuie sa faca si lucruri care nu le sunt pe plac (de ex. gatitul – in cazul meu), sa fie mai mereu atenti si sa refuze sa se lase distrasi din drumul lor. Sa ia lucrurile trepatat, sa accepte ca nu toata lumea evolueaza in acelasi ritm, sa inteleaga ca tot ceea si isi propun se poate indeplini daca exista vointa, disciplina si rabdare.

8. Ce ai invatat de la aceasta editie de Fit Challenge?

Unul dintre lucrurile de baza pe care le-am invatat in cadrul acestei competitii a fost ca trebuie sa imi organizez ziua/saptamana din timp pentru a-mi indeplini toate sarcinile. Atunci cand ai un obiectiv, trebuie sa fii disciplinat. Pe langa asta, evident ca am dobandit multe cunostinte in ceea ce priveste corpul uman, sportul si alimentatia, cunostinte necesare pentru evolutia mea in cadrul Fit Challenge.

9. De ce ar trebui cineva sa se înscrie la Fit Challenge 6?

Inscrie-te la Fit Challenge 6 daca vrei sa cunosti oameni frumosi, daca vrei sa-ti depasesti limitele, daca esti dispus sa inveti lucruri noi si sa faci o schimbare in bine. Fit Challenge nu presupune doar un sprijin pentru o transformare fizica, ci te ajuta sa evoluezi mental, sa-ti transformi stilul de viata, sa intelegi ca nu poti lua pauze atunci cand vine vorba de a avea grija de corpul tau – ideea este sa inveti sa te iubesti, sa-ti doresti sa te simti bine, sa acumulezi cunostinte si sa le aplici si dupa finalizarea competitiei.

10. De ce meriti sa castigi aceasta editie?

Cel mai important pentru mine este ca sunt mandra de ceea ce am realizat in aceste 3 luni, am muncit ca sa-mi ating obiectivul si am reusit! Cei din jur nu vad decat schimbarea – pozele „before & after” – dar intre cele doua momente are loc o adevarata schimbare pe toate planurile. Am invatat sa gandesc diferit, sa inteleg altfel lucrurile si cred ca pentru asta merit sa castig – sau am castigat deja!
Pentru ca este ultimul meu articol si pentru ca experienta Fit Challenge ia sfarsit aici, vreau sa multumesc echipei Pro Nutrition pentru sprijinul acordat in cele 3 luni. De asemenea, vreau sa multumesc tuturor celor care au crezut in mine si m-au sprijinit neconditionat, care mi-au inteles slabiciunile si m-au ajutat sa ajung pana aici!

Sa nu va pierdeti niciodata increderea in voi si sa nu incetati niciodata sa lucrati la visele voastre.
S.

Lasa un comentariu