Forum

Publicat de Stefoi Emilian , in 03 iul. 2010, la 21:02

ce suplimente folositi?

si daca am lua (indiferent cine) suplimente genul Gainer (gfX) doar dupa antrenament,ar fi risipa?
ma intereseaza opiniile dumneavoastra

Publicat de SÃ©re SÃ¡ndor , in 03 iul. 2010, la 23:28

Raspuns pentru: Stefoi Emilian (03 iul. 2010, 21:02)

Suplimentele folosite sunt in functie de buget, perioada on/off competitionala, ajustand dupa caz dozajul. Momentan intrucat ma aflu in Spania si am in graficul acestui an un concurs, folosesc WPI (3-4 portii pe zi, intre mese), Cell-FX si Arginine-FX (inainte si in timpul antrenamentului), Creatine (monohidrat, pulbere, la 500gr), Vit.C 1000 VitaLife, NO-X-PRO (arginina capsule) iar ca proteina pt.noapte Milk&Egg.
Ca desert mai savurez cate un FitnessBar uneori (din cutia ce-o impartesc cu logodnica mea).
In ceea ce priveste GFX-8, e suplimentul pe care ma bazez in perioada off competitionala (dovada ca imaginea in care-i faceam reclama nu e de momeala). Uneori alternez WPI cu ProWhey, de fapt ProWhey-ul e cea mai delicioasa ca gust din toata gama ProNutrition.
Parerea mea.
Bafta!!!

Publicat de Lung Adrian , in 30 iul. 2010, la 22:57

Raspuns pentru: SÃ©re SÃ¡ndor (03 iul. 2010, 23:28)

Ola, vivat Napocelul năzdrăvan

Raspuns pentru: Lung Adrian (30 iul. 2010, 22:57)

Pana acum credeam ca esti un spermatozoid ratacit dar mi-a luat ceva sa ma prind ca esti de fapt doar un ovul nefecundat.
Pa!!!